Niveau avancé phrasée : A, A, B, B, C, C, A, B, B, Tag, C, C, Fin fiche de pas

Niveau intermédiaire Tag de 16t fin du mur2 face à 12h Fiche de pas démo avec Maggie

Niveau intermédiaire Restart au Mur 3 après 32t (face à 6h) Mur 5 (face à 12h) est réduit aux 2 dernières sections = tag Final au mur 6...

Niveau intermédiaire Restart au mur 2, après 24t, face à12h Restart au mur 5, après 28t, face à12h Style des bras si vous le souhaitez :...

Niveau intermédaire Phrasée : A BBB AA BBB A Fiche de pas

Niveau intermédiaire Tag de 8t à la fin du mur 7 face à 6h démo fiche de pas tuto