Niveau avancé Phrasée : ABCC BBB CCC AC Fiche de pas démo avec les 2 chorégraphes

Niveau avancé - Restart au mur 2 après 32t face à 12h Restart au mur 6 après 56t face à 6h Fiche de pas démo

Inscription et paiement en ligne : https://gym-vitalite-jouy.pepsup.com Places limitées à 50 personnes. Playlist diffusée fin Janvier Informations auprès de Nathalie

Niveau intermédiaire + Tag 1 de 8t au mur2 à 12h Tag 2 de 4t au mur4 à 12h Tag 3 / Restart de 2t après16t au mur5 à 12h Tag 4 / Restart au mur6 de 16t après 24t à 6h Note : Au mur 6, la musique ralentit à la 2de moitié de la section2 donc tendez bien l'oreille et suivez le rythme pour se caler à la section 3 ☺ tuto après la démo Fiche de pas démo avec JP Madge

Niveau Avancé - Sequence: A, A, B, A, B*, A*, A**, B**, A end soit 5 restarts avec 32C (A), 32C (A), 30C (B), 32C (A), 22C (B), 26C (A), 16C (A), 20C (B), 21C (A) Fiche de pas Jolie démo

Niveau intermédiaire tuto Fiche de pas démo